每天忙碌的上班族們需要對肺進行一場洗禮

近年來茶葉中的營養成分和藥理作用,不斷被人們發現,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季,如能根據自身體質,選用適宜茶療方,對增進健康、增強體質定會有益,潤肺止咳食物既可養生又能治病,長期抽烟者肺部中沉積大量有害物質,喝此茶將氣管中長期附著的有害物質軟化而咳出,相當於清洗了肺部。

具有清熱解毒,消癰排膿,利水通淋的作用

魚腥草茶主要是用魚腥草製作而成,從中醫角度來說,魚腥草有一定的消腫排膿、利尿的功效,對於一些火熱淤積或者小便短赤有很好的輔助治療作用,潤肺止咳食物能够讓毛細血管張開,還能够新增血流量和尿液的分泌。

潤肺止咳食物具有極好的清潔肺部功效

魚腥草可以增强肺部血氧離子的交換,從而使身體各組織器官的載氧量大大新增,氧供量充足,抑制疾病的發生,潤肺止咳食物具有生津止渴的功效,對於排痰、利尿、清潔肺部都有極好的功效,尤其是現在城市化進程加快,身處繁華都市當中,還有在人口密度大的工廠、建築工地、氣候炎熱地區都需要多多飲用潤肺止咳食物。

建議可以用中藥魚腥草來清熱潤肺

秋天天氣乾燥,飲食應該以潤肺祛燥為主,滋補為輔,不過,補也不能瞎補,進補不當,反而傷身。像夏天常喝的濃茶,在秋天反而會讓水分加速流失,加重秋燥,那麼,哪些潤肺止咳食物秋天吃最適合呢?進入秋季,氣溫變得凉爽宜人,溫度降低,人的食欲逐漸增强,消化力也提高,正是彌補由於夏天氣溫炎熱造成營養不足的好季節,潤肺止咳茶有增强人體細胞免疫和體液免疫的作用,還能對抗腫瘤患者因放化療而引起的免疫功能降低,抑制腫瘤細胞的生長,秋天多喝潤肺止咳茶可防皮膚乾燥。