潤肺止咳食物具有極好的清潔肺部功效

魚腥草可以增强肺部血氧離子的交換,從而使身體各組織器官的載氧量大大新增,氧供量充足,抑制疾病的發生,潤肺止咳食物具有生津止渴的功效,對於排痰、利尿、清潔肺部都有極好的功效,尤其是現在城市化進程加快,身處繁華都市當中,還有在人口密度大的工廠、建築工地、氣候炎熱地區都需要多多飲用潤肺止咳食物。

建議可以用中藥魚腥草來清熱潤肺

秋天天氣乾燥,飲食應該以潤肺祛燥為主,滋補為輔,不過,補也不能瞎補,進補不當,反而傷身。像夏天常喝的濃茶,在秋天反而會讓水分加速流失,加重秋燥,那麼,哪些潤肺止咳食物秋天吃最適合呢?進入秋季,氣溫變得凉爽宜人,溫度降低,人的食欲逐漸增强,消化力也提高,正是彌補由於夏天氣溫炎熱造成營養不足的好季節,潤肺止咳茶有增强人體細胞免疫和體液免疫的作用,還能對抗腫瘤患者因放化療而引起的免疫功能降低,抑制腫瘤細胞的生長,秋天多喝潤肺止咳茶可防皮膚乾燥。