推薦一種老少皆宜的養生健康茶飲

夏天很多人覺得皮膚乾燥,或由於上火而導致聲音沙啞,如何止咳化痰最有效?潤肺止咳茶可起到緩解作用,具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。中藥潤肺止咳茶飲用方便,只要在平時的生活中拿開水沖泡就可以,還是可以幫助我們緩解一些疾病的傷害,治療胃寒胃痛等問題,是一種老少皆宜的養生健康茶飲。

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建議可以用中藥魚腥草來清熱潤肺

秋天天氣乾燥,飲食應該以潤肺祛燥為主,滋補為輔,不過,補也不能瞎補,進補不當,反而傷身。像夏天常喝的濃茶,在秋天反而會讓水分加速流失,加重秋燥,那麼,哪些潤肺止咳食物秋天吃最適合呢?進入秋季,氣溫變得凉爽宜人,溫度降低,人的食欲逐漸增强,消化力也提高,正是彌補由於夏天氣溫炎熱造成營養不足的好季節,潤肺止咳茶有增强人體細胞免疫和體液免疫的作用,還能對抗腫瘤患者因放化療而引起的免疫功能降低,抑制腫瘤細胞的生長,秋天多喝潤肺止咳茶可防皮膚乾燥。

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對我們的肌膚起到了營養與滋潤的效果

中藥潤肺茶是養生類的茶飲品,適用於咳嗽多痰,黏痰多者,是一身之錶,依賴於衛氣和津液的溫養和潤澤,成為抵禦外邪侵襲的屏障,肺合皮毛是說肺能輸布津液、宣發衛氣於皮毛,使皮膚潤澤、肌膚緻密,抵禦外邪的能力增强,可以解肺熱,補脾胃虛燥,清精血渾濁,適合吸烟者、抽二手煙人群、生活工作環境空氣品質較差者。

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