分類: 養肝潤肺茶

吸烟有害健康，這是眾所周知的，但是對於吸烟的他來說，要想戒烟特別困難，很多人抵抗不了吸烟的誘惑，推薦養肝潤肺茶既可養生又能治病，在秋季，如能根據自身體質，選用適宜茶療方，對增進健康、增強體質定會有益。

當毒素在體內積累過多的時候，機體就會產生各種不良的反應。口臭、便秘、肌膚等問題就是體內毒素過多時最為直觀的外在表現，養肝潤肺茶既可以排掉體內的毒素、殺除口腔內的細菌，還能够降低腸胃積火、肺熱，當毒素排出之後，你還會發現整個人氣色也會有大不同，肌膚暗沉的問題都會逐漸消失！

秋天天氣乾燥，容易引起喉嚨幹痛、皮膚乾燥、肺熱咳嗽等不適症狀，囙此要特別注意養生預防疾病，養肝潤肺茶有很好的清熱解毒、緩解咽喉疼痛的效果。上班族喝了還能緩解看電腦帶來的眼睛乾澀感，有明目的作用。

老烟民短時間內戒烟幾乎是不可能的一件事情，那麼就需要積極的學會利用食物給自己清肺，减少烟草對肺的危害，養肝潤肺茶有疏風清熱、宣肺潤燥的作用，而長期吸烟的人對肺臟有一定的損傷，出現咳嗽、咳痰等症狀，使肺臟有一定的癌變傾向。

冬季是支氣管炎、哮喘及其它各種肺部疾病的高發季節，所以在養腎過程中，千萬不要忽略了養肺，養肝潤肺茶起到潤肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用，而且帶著濃郁的香氣，飲用之後具有和胃理腸的功效，所以非常適合烟民飲用。

在中醫看來，秋季養生要特別注意養肺潤肺，這樣可以防治一些呼吸道疾病，養肝潤肺茶具有舒散風熱的作用，可以平抑肝陽，補精益氣，有助於保持良好的情緒，預防肝火過盛的症狀，長期喝潤肺茶能够有效的幫助我們清理肺部存儲的“垃圾”，並且還能幫我我們改善身體內的一些不良狀況。

空氣溫度和質量，是導致呼吸道疾病的重要原因，養肝潤肺茶適用於咽喉幹癢疼痛，异物感，咳嗽吐痰，或有痰難出。慢性咽炎、長期吸烟或用嗓過度導致以上症狀者，按療程服用，對於預防感冒也有良效。

濕氣在中醫裏被稱為濕邪，對人傷害很大，而且十人九濕，沒有誰能隨便祛濕成功，夏天是一個容易濕熱的季節，濕熱會讓人平時感到心情煩躁、身體乏力，推薦養肝潤肺茶能够極大的改善這種狀況，具有祛濕消脂、清腸排毒、降壓瘦身等功效。

因為你經常吸煙，煙裡面含有一些煙鹼，吸入以後對人體的肺有影響，養肝潤肺茶可以很好的解肺熱，能够補脾胃，對於吸煙，生活環境和空氣品質比較差的人群有比較好的功效，養肝潤肺茶還有利尿排毒的功效，能增强和提高肺的氧離子交換，使身體的器官含氧量增大和提高。

剛剛進入初秋，很多人的身體就敏感的先一步感知到了季節的召喚，肺部作為人體必不可缺的一個呼吸器官，一旦肺部發生了感染，就可能會導致咳嗽等問題出現，養肝潤肺茶可以起到清熱解毒、疏利咽喉的作用，能够有效治療病毒性感冒，以及感冒引起的咳嗽問題。