去痰食物可以做到濕潤喉嚨，能改善嗓子腫痛、咽喉炎

今天就是立冬了，將正式進入冬季，由於氣溫變化大，很多人都容易感冒咳嗽，去痰食物可以消除咽喉腫痛，還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發燒，加强體內血液迴圈，不僅可以滋潤喉嚨，還能舒緩因感冒而引起的咳嗽、喉嚨痛等；去痰食物長期飲用，對於慢性咽喉炎、慢性扁桃體炎等症有很好的輔助康復作用。